دست ورزی و تقویت عضلات پیش دریا منتشر شده در تاریخ: ۱۴۰۳-۱۲-۰۸ ۰۹:۰۵:۰۴ دست ورزی و تقویت عضلات دست برای آموزش واحد کار زمستان با ادم برفی های پنبه ای