دست ورزی تقویت انگشتان پیش دریا منتشر شده در تاریخ: ۱۴۰۲-۰۹-۰۶ ۱۲:۰۷:۳۴ دست ورزی تقویت انگشتان ظریف دست هماهنگی چشم و دست دقت تمرکز و هیجان